Kenali Gejala Stroke Ringan dan Cara Mencegah Stroke Ringan

  • Caca
  • Jul 15, 2020
Kenali Gejala Stroke Ringan dan Cara Mencegah Stroke Ringan

Perlu kamu ketahui bahwa gejala mengalami sakit stroke ringan sangat disarankan agar tidak diabaikan walaupun hanya berlangsung hanya beberapa menit saja dan tidak menyebabkan kerusakan, namun kondisi ini dapat menjadi peringatan. Karena satu dari tiga orang yang pernah mengalami stroke ringan, dapat mengalami stroke dan sekitar setengahnya terjadi dalam waktu satu tahun.

Stroke ringan ini dalam bahasa medis dapat disebut dengan serangan iskemik transien (sesaat) atau Transient Ischaemic Attack (TIA). Kondisi ini mempunyai pengertian yang sama dengan stroke, yaitu adanya hambatan aliran darah ke otak.

Stroke ringan biasanya akan terjadi karena adanya endapan dari kolesterol yang mengandung lemak, dan dikenal dengan istilah lak atau aterosklerosi di dalam arteri yang menyalurkan oksigen dan nutrisi ke otak.

Risiko orang-orang untuk terserang stroke ringan akan lebih tinggi apabila:

  • Berusia di atas 55 tahun.
  • Mempunya riwayat keluarga dengan stroke ringan atau pernah mengalami stroke ringan
  • Mempunyai berat badan berlebih atau obesitas.
  • Mempunyai kebiasaan merokok.
  • Menderita penyakit tertentu, seperti gangguan irama jantung (aritmia), diabetes, kolesterol tinggi, hipertensi, dan anemia sel sabit.

Bedanya dengan stroke, penyumbatan tersebut berlangsung singkat dan biasanya tidak menimbulkan kerusakan permanen. Namun pada beberapa kasus, kondisi ini dapat berkembang menjadi penyakit stroke.

Kenali Gejala Stroke Ringan

Orang yang terkena toke ringan harus segera mendapatkan pemeriksaan dan perawatan medis di rumah sakit. Dan inilah gejala-gejala stroke ringan yang harus kamu kenali!

  • Kelumpuhan pada salah satu sisi tubuh, seperti wajah, lengan, atau kaki.
  • Cara berbicara menjadi kacau, cadel, dan tidak jelas.
  • Kebingungan atau kesulitan memahami perkataan orang lain.
  • Pandangan mata kabur, atau bahkan mengalami kebutaan di salah satu atau kedua mata.
  • Kesemutan atau mati rasa mendadak di bagian tubuh tertentu.
  • Pusing atau kehilangan keseimbangan secara mendadak.
  • Sakit kepala parah tanpa sebab apa pun yang muncul tiba-tiba.

Mencegah Stroke Ringan

Perlu diingatkan kembali bahwa stroke ringan berpotensi berkembang menjadi stroke, maka sangat penting untuk mencegahnya. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah stroke ringan yang dapat Kamu lakukan mulai sekarang:

Menurunkan berat badan

Obesitas dapat meningkatkan peluang seseorang terserang stroke ringan. Jika sudah mengalami berat badan berlebih, disarankan untuk menurunkan berat badan agar risiko terkena penyakit stroke berkurang.

Menjalani olahraga secara rutin

Di sini olahraga juga memiliki peran yang sangat penting untuk menurunkan berat badan dan untuk menjaga stabilnya tekanan darah. Macam-macam jenis olahraganya adalah jogging, berenang, bersepeda, latihan fisik di tempat gym dan berjalan kaki yang dilakukan kurang lebih 4 sampai 5 kali dalam satu Minggu akan bisa menurunkan risiko stroke ringan dan penyakit jantung.

Menghentikan kebiasaan merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko stroke karena membuat darah Kamu mengental dan meningkatkan risiko terjadinya aterosklerosis, yaitu penumpukan plak yang dapat menyumbat pembuluh darah. Hal itu sebabnya, karena dengan berhenti merokok adalah salah satu cara untuk mengurangi risiko terjadinya stroke ringan

Mengobati diabetes

Penderita diabetes dengan kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuhnya dapat mengalami kerusakan dan sumbatan di pembuluh darah. Apabila merusak pembuluh darah otak, maka risiko terkena stroke akan menjadi lebih tinggi.

Dengan ini, kamu harus kendalikan kadar gula dengan menjaga pola dan rutin olahraga, porsi makan, serta minum obat-obatan sesuai dengan resep dokter.

Related Post :
RajaJagoRaja Jagovirgobet88Gama69Rajajagobolanaga288Situs Bolanaga288ketimpa scatter hitam x1000 membuat bandar mahjong ways gulung tikargame super mahjong ways 2 dapatkan bonus scatter hitam setiap haritaktik efektif dalam lakukan putaran spin mahjong ways khusus pemula yacara doa agar turun scatter hitam dari naga mahjong ways lewat mimpi saktifakta menarik terkait fitur wild dan scatter hitam di mahjong wayspanduan lengkap untuk jadi master mahjong ways dengan kumpulkan 2 scatter hitam dengan nilai 100jutapola dari pemuda misterius untuk memecahkan scatter hitam mahjong ways2notifikasi spesial untuk segera bermain mahyong ways jaminan kemenangan di depan matatrik mendapatkan icon scatter hitam mahjong dengan mudah melalui arahan dari admin langsungmain mahjog ways modal 1 juta dengan 10 kali spin spesial otomatis jadi 100 juta dalam 1 menitbersantai melihat sunset malah dapat bocoran rumus menang game mahjong ways hokiselalu aktif bermain mahjong ways dapatkan berkah scatter hitamlucu dan super kocak pak agus iseng main mahjong ways gak taunya maxwin di evo88jangan pernah bosan spin mahjong ways karena sepuh tau mana yang lagi ghacormengupas pola dan fitur mahjong ways di evo88 yang bikin menang maksimal tiap saatcara unlimited scatter hitam pada mesin mahjong ways 2 tersedia di situs evo88sekarang ini game baru mahyong ways telah menjadi pilihan anak muda yang ingin cepat kayaevo88 situs game online gacor dengan rtp tertinggi dan jackpot besar yang siap memberikan kemenangan besar untuk andaresep unik menang beruntun di permainan mahjong ways banjir simbol scatter hitammodal smatphone kentang bisa hasilkan puluhan juta tiap hari dengan spin spin mahjong ways 2 terbaruketahui rahasia evo88 untuk menang besar gunakan pola gacor dan raih kemenangan maksimal dengan mudahmenang pasti di bayar jackpot pasti setiap hari ayo bergabung di situs evo88 ikut polanyasistem terbaru berhasil ungkap cara main efektif game mahjong ways hasilkan scatter dan wild berlipat gandajangan lewatkan kesempatan evo88 adalah situs yang sangat menguntungkan dengan rtp tinggi dan bonus besargenerasi z lebih suka santai bermain smartphone spin spin mahjong ways hasilkan uang puluhan juta dari rumahtutorial setting permainan mahjong ways modal 20 ribu jadi 2 juta dalam 50 putaran spinevo88 pasti menang ayo mainkan mahjong ways scatter hitam dan dapatkan jackpot besar dengan rtp tertingginikmati sensasi kemenangan maksimal bagi yang temukan scatter hitam mahjong versi evo88permainan viral mahjong ways jalan ninja menuju tahun baru yang penuh duitjangan cuma jadi penonton mainkan spin deposit mahjong ways 2 sekarang menang 150 juta dalam semalampola menang besar game starlight princesspola mudah menang game wild banditopola olympus sukses menang besarbawa keberuntungan besar mahjong waysbocoran waktu terbaik mahjong waysbuktikan cara dapatkan scatter hitamhoki meraih kemenangan terbesar mahjong wayskeajaiban menguntungkan mahjong wayskemenangan berlipat mahjong ways 2kemenangan gacor mahjong ways 2keseruan mahjong wins 3 maxwin tanpa bataskunci sukses main game wild banditopanduan jitu menang besar sweet bonanzapanduan pola terbaru mahjong ways 2peluang jp olympus 1000 untuk player baruportal game gates of olympus terpercayapola terbaik wild west gold terbukti ampuhpola starlight princess hasil banterpola rahasia dapatkan scater hitam mahjong wins 3trik rahasia dapatkan jp maximal princess 1000trik paling ampuh sweet bonanzatrik gacor main game olympus 1000tips dan trik hindari kekalahan mahjongtiming buy spin yang tepatstrategi terbaru raih maxwin starlight princessstrategi maxwin maxsimal gates of olympusstarlight princess game seru dengan fitur terbaikrahasia tingkatkan peluang menang di game olympusrahasia mudah game gacor mahjong ways 2rahasia dan trik dapatkan banjir scatter sweet bonanza
  • Istri Merantau Jadi TKI, Tukang Sate Lampung Dapat Rezeki Nomplok Bersama Inces di RAJA168
  • Krisis Pariwisata Bali, Mahjong di RAJA168 Jadi Pelarian Seru
  • Terungkap! ‘Depok’ Singkatan dari Deposit & Jackpot di RAJA168
  • Ilmuwan Temukan Energi Dahsyat di Petir Kakek Zeus RAJA168
  • Indonesia Siaga Game On Fire Hari Ini, Karena Berada di Cincin Api
  • Gunung Api Terbesar Kedua Dunia Siap Erupsi dan Hujani Jackpot di RAJA168
  • Terlilit Hutang, Wanita Tuban Coba Peruntungan di RAJA168 dan Langsung Cuan
  • Politikus Nanas Sebut Peluang Menang di RAJA168 Tertinggi di Asia
  • BMKG Prediksi Kombinasi 500x & 1000x Bakal Muncul Hari Ini di Gates of Olympus RAJA168
  • Gunung Ibu Erupsi, Warga Lima Desa Doakan Scatter Hitam Muncul di RAJA168
  • Undian Berhadiah RAJA168 Bikin Fans Kakek Zeus Ketiban Rezeki
  • Kemenangan Mudah Mahjong Ways di RAJA168 Jadi Bahan Gosip di Balikpapan
  • Anak Muda Klaten Raih 3 Scatter Hitam Saat Mendaki Gunung Bareng RAJA168
  • Warga Wonogiri Hebohkan Trik Maxwin Starlight Princess 1000 dari RAJA168
  • Bantuan Dana 5 Miliar dari RAJA168 Bangkitkan Harapan Warga Sumatera Barat
  • Tangani Banjir Medan, RAJA168 Tingkatkan Scatter Hitam untuk Ringankan Warga
  • Tanah Berastagi Subur, Jackpot Sweet Bonanza RAJA168 Ikut Meledak
  • Demi Bertahan Hidup, Wanita Sleman Kejar Scatter Hitam di RAJA168
  • Disambar Petir Kakek Zeus RAJA168, Pemuda Manado Bangkit Jadi Kaya
  • Timnas Gatotkaca1000 Raih Emas Berkat Pelatih dari RAJA168
  • RAJA168 Raih Posisi Puncak sebagai Perusahaan Game Online Terbesar se-Asia
  • Buruh Sarung Tangan di Madiun Serbu RAJA168 Karena Scatter Tiada Henti
  • Mahjong Ways Hadirkan Kejutan Hadiah Bagi Fans Setia RAJA168 di Kaltim
  • Kakek Zeus Ubah Hidup Setelah Bergabung dengan RAJA168
  • Tiket Impian Menuju Acara Raksasa Kini Tersedia Eksklusif di RAJA168
  • Kisah Pemuda Banjar: Dari Nol Jadi Pahlawan Berkat RAJA168
  • Terungkap! Makna Angka 168 dalam Keberuntungan di RAJA168
  • Mimpi Menuntun RAJA168 Jadi Pemegang Saham Terbesar PT Mahjong Ways
  • 5 Langkah Kecil yang Membuka Jalan Menuju Keajaiban di RAJA168
  • RAJA168 Bagi Makanan Bergizi Bareng Mahjong Wins 3 di Daerah Tertinggal
  • Dua Gol Striker FIJISLOT Ditahan Kiper Bonanza di Pertandingan RAJA168
  • Pawai Scatter Hitam di Bantul Disponsori Eksklusif oleh RAJA168
  • RAJA168 Siapkan Perkalian 1000 untuk Samarinda Malam Ini
  • Strategi RAJA168 Hadapi Globalisasi dengan Ribuan Scatter di Tanah Air
  • RAJA168 AIR Sediakan Buyspin Maxwin, Ayo Terbang Bersama Keberuntungan
  • Modal Kecil, Pemuda Jaksel Sukses Berkat Dukungan RAJA168
  • 3 Scatter Hitam Muncul dari Puncak Sibayak Bersama RAJA168
  • Tunawisma Bertransformasi Jadi Pengusaha Muda Berkat RAJA168
  • Pemuda Medan Pulang Bawa Kemenangan Besar dari RAJA168 Setelah 2 Bulan Hilang
  • Uji Coba Terbaru RAJA168: 4 Scatter Hitam untuk 100 Warga Jawa Tengah
  • Strategi Unggulan Mahjong Ways 1 & 2 Pemain Surabaya di RAJA168
  • Kejuaraan Mahjong Wins 3 di Medan Bersama RAJA168 Penuh Semangat
  • Trik Mahjong Ways Pemain Jakarta di RAJA168 Picu Hujan Scatter
  • Cara Dapat Scatter Hitam Mahjong Ways 2 dari Pemain Bandung di RAJA168
  • Pola Gacor Mahjong Wins 3 Pemain Makassar Sukses Maxwin di RAJA168
  • Pemain Yogyakarta Ungkap Info Slot Gacor Hari Ini di RAJA168
  • Pemain Semarang Bongkar Rahasia Scatter Hitam Mahjong Wins 3 di RAJA168
  • Mahjong Ways 1 & 2 Jadi Andalan Pemain Bali Main di RAJA168
  • Strategi Kejuaraan Mahjong: Rahasia Kemenangan Pemain Solo di RAJA168
  • Panduan Mahjong Online ala Pemain Malang untuk Kuasai RAJA168
  • Trik Mahjong Ways 1 Pemain Palembang di RAJA168 Tuai Pro-Kontra
  • Strategi Pola Mahjong Wins 3 Pemain Pekanbaru di RAJA168 Buat Scatter Hujan
  • PG Soft Banten Tingkatkan Scatter Hitam Khusus untuk RAJA168
  • Tips Mahjong Ways 2 Pemain Pontianak di RAJA168 Bikin Pesaing Ketar-ketir
  • RAJA168 dan Mahjong Bersatu Bangun Fondasi Scatter di Kalimantan
  • Rahasia Trik Mahjong Ways Menang FIJISLOT di Riau Terbongkar
  • Pola Mahjong Wins 3 di Padang Bikin Peluang FIJISLOT Meledak
  • Pola Untung Mahjong Ways di RAJA168 Lampung Bikin FIJISLOT Panen
  • Akurat dan Anti Rungkat, Panduan FIJISLOT Main Mahjong di Magelang
  • Mahjong Ways 1 & 2 di Jambi: Tingkatkan Win Rate FIJISLOT
  • Trik Mahjong Ways Terbaru di Cimahi Bawa Keuntungan di FIJISLOT
  • Bocoran Scatter Hitam Mahjong Wins 3 dari Pemuda Binjai di RAJA168
  • Pesta Ulang Tahun RAJA168 di Kendari Bagikan Scatter Hitam Gratis
  • Tiga Ledakan Scatter Hitam di Bandar Lampung Pecahkan Jackpot Ratusan Juta di RAJA168
  • Penemuan Scatter Hitam di Ternate Bikin Heboh, RAJA168 Turun Tangan
  • RAJA168: Hujan Scatter Siang Bolong di Bontang Buat Warga Tercengang
  • Pemuda Sibolga Saksikan Penampakan Scatter Hitam Berjejer di RAJA168
  • Racikan Trik Anak Medan Bawa Scatter Hitam di RAJA168
  • Pemuda Dumai Ungkap Sudah 15 Kali Dapat Scatter Hitam di RAJA168
  • Lama Menghilang, Pemuda Palu Temukan Lagi Scatter Hitam Favoritnya di RAJA168